性别:男
年龄:33
问题分析:你通过关节镜做了紧缩手术,韧带是可以逐渐恢复的,但是需要一段时间,固定三周以后,现在可以免负重锻炼,要避免下地行走,可以在床边活动关节。两三个月以后可以逐渐下地锻炼,要进行剧烈运动,至少需要半年。