问题分析:你好,第一胎妊高症再次怀孕得妊高症的机会比常人要高。所以如果打算妊娠,肯定是要注意很多方面来进行预防的,以期待能够避免再次发生妊高症。具体方法有条件的话最好是在怀孕之前查明上次妊高症的原因,一般妊高症的高危因素有糖尿病、肾脏疾病、贫血、年龄大于35岁、初产、羊水过多等,能够找到原因对症处理是最好。 如果找不到病因,就从生活方式上注意,要低盐低脂饮食,适当锻炼。注意营养,及时纠正贫血,饮食中要有足够的蛋白质、维生素、钙和铁剂。怀孕后多休息,多左侧卧位,保证每天十小时以上的睡眠。加强产检,及时发现问题。为了安全建议两年后再要孩子。