性别:男
年龄:21岁
问题分析:你好;减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减 肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。祝您身体健康!
问题分析:对于肥胖的患者,最有效的治疗是控制饮食和多做体力活动,不要饮酒。