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您好！我有110几斤，以前只有

性别：女

年龄：49岁

您好！我有110几斤，以前只有不到100斤，肉主要长在肚子和屁股上，以前的衣服都穿起不舒服了，又不敢服减肥药，怎么办？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
赵佩芬 外科 极速问诊
二级甲等 博野县医院

问题分析：你好，中年妇女发胖主要体现在腹部及臀部，体重的计算方法是身高减100。不想服用减肥药，可以适当加强体育锻炼，注意饮食。

汤大伟 主治医师 内科 极速问诊
一级甲等 瑶海区铜陵路街道社区卫生服务中心

问题分析：其实肚子上和屁股上的肉肉是最容易减下去的，控制饮食的同时多运动，一定要坚持运动，最好做有氧运动，如快走，慢跑等等。

董文渊 医师 外科 极速问诊
蔚县中医院

问题分析：你好，根据你的描述来看，可以科学减肥，少食甜食，减少动物脂肪的摄入，加强体育锻炼，不要随便使用市面上的减肥药。

韦晓 护士 外科 极速问诊
国境口岸医院

问题分析：您好！根据你的描述，不要盲目吃减肥药，副作用大易反弹，建议健康减肥，平时多吃蔬菜水果，少吃肉或油炸食物，主要是坚持锻炼身体，每天快走路2个小时，开始慢走，等适应再加快脚步行走，忌久坐，祝你健康

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