有慢性萎缩性鼻炎和慢性萎缩性咽

问题分析：你好，这两种病都不是剧烈运动的禁忌，是可以的

问题分析：通过你目前的描述来说，这种情况考虑是萎缩性鼻炎，目前来说对萎缩性鼻炎还是很难得到根治，主要就是控制病情，缓解症状。
出现这种情况之后，建议到耳鼻喉科看一下，可以考虑做一下鼻咽镜检查，血常规检测，鼻窦ct检查，坚决有助于判断病情程度，一般来说，可以考虑用生理盐水清洗鼻腔，如果说鼻腔比较干燥的，还可以考虑用鱼肝油或者薄荷油滴鼻，也有一定的治疗作用。