腰酸疼 我19岁

刚怀孕会腰酸疼，不用太过担心。妊娠早期出现腰酸背疼，是很常见的现象，这是由于孩子还处于生长阶段，肚子胀得厉害，一般会出现腹部疼痛的情况。女性可以补充叶酸和维生素，缺钙的人要多吃些牛奶，铁锌也是很关键的，如果出现腹痛、阴道出血等症状，则要尽快就医。一般在停经50周后做B超来明确是否有宫外孕的可能，以免给身体造成更大的伤害。

刚怀孕腰酸疼可能是以下原因导致的：刚怀孕腰酸疼可能是因为妊娠后期子宫体积变大，导致了子宫韧带的拉伤。还有可能是以前患有腰间盘突出或者是腰肌劳损，导致妊娠后期腰酸，腰疼。如果是因为女性的身体机能不够导致的先兆流产，那么可能会导致女性的腰椎疼痛。最好到医院进行B超检查，了解到孕囊、胎芽、胎心等情况。之后需要做一些保胎的处理。在怀孕初期一定要禁止同房，不要吃冷冷类的刺激性食品，不要过于疲劳。

男人腰酸疼可以看骨科、中医内科。如果出现腰酸的情况，建议去医院做个骨科检查。如果腰部疼痛，可能是因为急性或者慢性损伤，或者是肌肉筋膜纤维组织炎，或者是腰椎间盘突出，或者是关节劳损。根据病因可以分为急性期和慢性期，目前主要是结合CT，抽血化验，风湿5项来进行诊断。如果出现剧烈的疼痛症状，可以服用一些止痛的药物，同时要注意多注意休息。腰疼的病人最好选择普通的软垫床，同时要注意避免受风和湿气侵袭。适当的体位可以降低骨关节的肌肉和韧带的磨损。

如果患者一觉醒来就觉得腰疼，那就是患者睡觉的床太软了。如果床铺太软，腰部的软组织就会出现过多的下垂，在凹陷处积聚，容易造成局部充血水肿，炎症性液体渗出会造成局部疼痛，如果血液回流不顺畅，就会产生酸性物质，从而导致腰酸疼。另外，如果患者的睡觉姿势不当，导致腰部组织出现劳损的情况，也可能会有腰部酸痛的问题，可以通过按摩、热敷等方式来改善情况。

小肚子下坠痛、腰酸痛多见于盆腔炎症。建议去医院做腹部彩超检查，明确诊断。炎症安然可口服甲硝唑盘或阿莫西林胶囊缓解症状。日常生活中要注意个人卫生，穿棉质透气的内裤，要经常更换内衣，不要穿化纤衣物，不要穿紧身衣。注意保持饮食清淡，不吃生冷刺激的食物，减少胃肠损伤，通常能够缓解症状，若是症状较为严重，患者还需就医调理。

妊娠36周腰酸，考虑到应是因为怀孕到了后期，胎儿渐入盆腔，导致腰不舒服。或因久站久坐所致，需适度开展活动。如果出现腰痛症状，则可能是分娩前身体机能发生了变化所致，应注意观察有无先兆子痫等情况。此外还不能排除因早产征象引起腰酸需进行超声检查，以明确胎儿、胎盘和羊水指数。如果已经发生了流产或难产，就需要采取手术治疗。如果出现早产征兆，保胎需适时，如有必要需终止妊娠。

孕妇如果腰疼，可以通过改变体位、适当活动、轻柔按摩、及时补钙等方式来缓解。建议孕妇穿舒适的鞋子，不要穿带跟的鞋子，以免压在孕妇的腰部，加重腰部的不适。另外，孕妇睡觉的时候要注意不要睡太软的床，以免腰部和背部不在一个水平线上。同时要注意控制体重，不要盲目进补，以免导致身体肥胖，增加腰椎负担。怀孕后要定期检查身体状况。如果出现异常腹痛或者阴道出血的情况，一定要及时到医院急诊科或者产科就诊，以免影响到自身和胎儿的健康。

早晨醒来后腰疼的病因如下：临床表现为腰背部肌筋膜炎和腰肌劳损，由于背部的肌肉拉伤，长时间的神经压力会造成肌肉的抽搐，长时间的劳累会造成腰肌劳损，造成肌筋膜炎。可以是双生，也可以是独立存在。其特征为早晨起床后疼痛，运动后疼痛减轻，工作后疼痛加剧，睡眠时疼痛减轻。可以通过局部热、物理疗法、红外辐射、扶他林软膏等方法进行综合调理。

如病人晨起时出现腰部酸痛，可为头天白天过度劳累、夜间休息不足，或床垫太硬，造成腰部疲劳而引起酸痛症状。如病人得了强直性脊柱炎（强直性脊柱炎），晨起时还会出现背部发僵、酸痛等症状，通常活动过后疼痛感就会减轻。如病人患腰椎间盘突出症或腰部肌肉发生扭伤，拉伤等，还可发生酸痛。平时要注意生活方式，避免症状加重。

一般情况下，早上腰酸疼，可能是肾阳虚、肾阴虚等原因引起的。腰部是肾脏的“府库”，腰部疼痛主要是由肾虚引起的。第一种，肾阳虚，尽管室外并不寒冷，但患者仍然感觉四肢发冷，仍然穿得多，感觉腰部和膝盖发软，夏天的时候，吹着冷气就会发抖；还会表现出精力不足，和其他人比较，看起来会比其他人更老。也会沉默寡言，对任何东西都不感兴趣，对性生活也不感兴趣。也可能是肾阴虚引起的腰部疼痛，主要表现为盗汗、耳鸣、头晕、健忘、失眠、多梦、腰膝酸痛、足跟痛、脱发、牙齿松动、两颊潮红、手足心烦热、口干舌红等。