大便费力气然后就感觉肛门老是回

问题分析：大便费力，一般是便秘的表现，肛门脱垂，可能也是由于长期便秘导致的，排便费力，用力过猛，肛门就有可能脱出，造成脱肛。
建议最好是去医院肛肠科就诊，明确诊断，平时生活上少吃肉，多吃菜，保持大便通畅。

问题分析：您好，根据你的描述，不排除是痔疮的可能，由于经常便秘、不注意肛门部位的清洁和卫生、吃辛辣刺激的食物、不运动等都会导致痔疮的发生
建议你要保持大便通畅，进食易消化、少含渣滓的食物.饮食应粗细搭配，适当的运动，可以促进肠蠕动，最好去医院检查一下痔疮的轻重程度，再对症治疗。祝你健康！

问题分析：根据您的描述和症状，这种情况需要首先排除存在便秘和痔疮造成的。
建议您平时要注意增加水果和蔬菜的摄入，可以在清晨喝一杯温开水冲开的蜂蜜。