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抑郁,自卑.无服药.心理咨询,帮我找到我的方向

性别：女

年龄：28

抑郁,自卑.无服药.心理咨询,帮我找到我的方向
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
汤浩医师 助理医师 内科 极速问诊
成都温江清阳社区门诊

问题分析：常常会通过主观想象把生活中发生的对自己不利的偶然事件当做有意为之的必然事件，或把生活中发生的对己不利的一些孤立事件当做彼此之间有联系的必然事件，把别人的无意当成有意，善意看做恶意。矫正这样的心态要消除成见，客观的看待别人的行为，这样才能冷静的分析。主动与人交心，而不是自己去猜测对方的意图，互相交换看法和意见，常能使人互相理解，一些不实之词也会不攻自破。需要时也可以与麦芒心理咨询中心联系

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怀孕期间，如果她没人陪伴或者压力很大，很容易导致抑郁，所以家人应该更加注意陪伴和照顾。同时，建议多注意休息，积极加强营养。还建议做好产前检查，观察孕妇是否心情低落。孕妇长时间心情压抑可能导致儿童发育异常。因此，要多注意孕妇心理，多些陪伴。
失眠多久会抑郁
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠持续一周左右的话，可能会得抑郁症。失眠与抑郁症的关系复杂，慢性失眠的患者伴有抑郁情绪，而抑郁症患者往往伴有失眠，早期抑郁症患者在情绪症状不太明显的情况下就会出现睡眠障碍。失眠第二天表现为精神不佳、精神萎靡，此时易作为单纯失眠治疗，失眠患者均应在临床上进行常规情绪方面的评估和早点进行相关检查和相关治疗。
得了抑郁症要休学吗
刘强副主任医师
精神科上海市精神卫生中心三级甲等
抑郁症不一定需要休学。因为所有精神障碍包括抑郁症的最终治疗目标，都是回归社会，进行正常的学习、工作、社交等活动。所以要鼓励抑郁症患者带病坚持社会活动，但不能强迫、威胁、责备患者，引起患者的反感和敌对，会加重抑郁症状或影响治疗效果。
儿童青少年抑郁症治疗
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儿童抑郁的症状
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如整天流泪，动作慢，声音低，食欲不振，失眠，恶梦，日渐消瘦，常常独进独出，不与其他儿童交往，有时可流露出绝望感，有的出现执拗，反抗，攻击，不守纪律，学习困难，冲动捣乱或其他不良行为。
小儿抑郁症能自愈吗
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因为小儿患有抑郁症之后，在情感表达上并不完善，所以需要家长多注意孩子的生活行行。患有抑郁症的小孩有可能会表现为身体不舒服，表现出恶心，厌食，腹部不适等情况，也有可能会出现情绪低落，郁郁寡欢，不愿意跟别人沟通的情况。
抑郁症复发需要服药吗
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