蜂蜜

喝蜂蜜水不会得糖尿病的，但是对于40岁以上的人群来说，要避免高糖分食物的摄入，蜂蜜属于高糖饮品，平时要注意控制摄入量。如家族有糖尿病史，则后代更要注意，这类人群的患病风险比较高。

糖尿病人不能喝蜂蜜水，蜂蜜的主要成分是果糖，以及葡萄糖。果糖到最后分解为多糖以及葡萄糖，葡萄糖非常容易消化和吸收，会引起糖尿病病人血糖进一步增高。但在低血糖时可口服蜂蜜水纠正。

糖尿病病人不能吃蜂蜜。蜂蜜是一种保健品，成分很复杂，也含有很多营养，但是其大部分的营养就是糖，以葡萄糖和果糖为主，这些糖都是单糖，非常容易被人吸收，所以吃蜂蜜等于直接的吃糖，会使糖尿病人体内的血糖快速的升高。

洋槐蜜和党参蜜是最适合糖尿病患者吃的蜂蜜，蜂蜜的结晶是因为葡萄糖含量较高，所以相对而言对于糖尿病来说，不易结晶的蜂蜜是优于易结晶的蜂蜜的，而在洋槐蜜中说白色的洋槐蜜果糖含量最高，最不容易出现结晶的情况。所以是最适合糖尿病患者服用的蜂蜜，党参蜜中果糖的含量是44.36%，葡萄糖含量是25.14%，蔗糖含量是0.1%，所以，党参蜜也是比较适合糖尿病患者饮用的。

蜂蜜里面含有的糖分比较多，其实严格来讲，任何种类的蜂蜜里面除了有一些蔗糖的成分之外，是没有别的营养物质的。这种食品糖尿病人饮用之后，有可能会出现血糖的明显升高和异常，所以糖尿病的病人平常没有发生低血糖的时候，一定不要喝蜂蜜。

喝蜂蜜本身不会引起糖尿病。糖尿病不是吃糖得来的。糖尿病由于遗传因素或环境因素，体内胰岛素分泌不足或不敏感，因此被称为胰岛素抵抗。胰岛素之所以能降低血糖，是因为胰岛素与受体结合，帮助血液中的糖分进入细胞，利用糖分提供能量。如果胰岛素不足或胰岛素不能正常发挥作用，就会发生所谓的胰岛素抵抗。血液中的糖分可能过多，但喝蜂蜜不会引起糖尿病。如果有超重、肥胖、糖尿病家族史、糖尿病前期，如果不注意饮食，就会摄入过多的热量。和蜂蜜一样，它含有对身体有益的东西，但摄入太多会带来过多的能量。糖太多会增加胰岛负担，胰岛功能下降，可能会发生糖尿病。

糖尿病患者建议不要喝蜂蜜。蜂蜜中糖分的含量太高。特别是大部分以葡萄糖的形式存在。吃蜂蜜会使糖尿病患者在短期内血糖水平迅速提高，影响血糖水平，引起血糖波动。糖尿病患者在选择吃的食物种类时，应选择糖分含量不太高、糖指数不太高的食物。蜂蜜属于糖分含量过高的食物，建议糖尿病患者不要和蜂蜜一起吃，否知会加重糖尿病的病情从而引发更多并发症。

糖尿病人一般不提倡喝蜂蜜。因为蜂蜜中全是糖，不管是果糖还是其余糖，都比较浓。如果有人特别贪吃，可以在牛奶或者其余食物里放一点。问题不大。总的来说，建议少吃蜂蜜，因为有时候加多了蜂蜜就控制不住了。最后，吃多了，建议不吃或者少吃蜂蜜。如果糖尿病患者特别喜欢甜食，可以添加其他甜味甜味剂，如木糖醇、阿斯巴甜等。

糖尿病患者不能吃蜂蜜。糖尿病是由糖代谢异常引起的。一般糖尿病患者不吃糖，只吃主食、蔬菜、肉类等食物会提高血糖。糖尿病患者直接吃含糖食品，会加速血糖上升，进一步加重患者病情，不利于糖尿病患者的康复。糖尿病患者血糖普遍高于正常值时，我可能没有意识到，但长期会出现并发症。因此，糖尿病患者要特别注意饮食，禁止吃含有糖分的食物。蜂蜜中含有大量糖分，所以必须禁止吃蜂蜜。

糖尿病不能喝蜂蜜。对于糖尿病患者来说，在食物种类的选择上，尽量选择一种含糖量低、升糖指数高的食物。蜂蜜中的糖分含量过高，尤其是葡萄糖的形式。糖尿病患者食用蜂蜜后，血糖水平会在短时间内迅速升高，从而影响血糖水平，导致血糖波动。因此，建议患者不喝蜂蜜。同时患者应根据标准体重和每天的劳动输出，做好总热量。建议总热量的50%至60%由碳水化合物提供，可以选择一些粗粮。