我头痛头晕，感觉浑身乏力腿和胳

问题分析：一般情况下， 这种症状常见于贫血、心脑血管疾病、肝脏疾病、肾脏问题及血糖问题引起，需要到医院做进一步检查， 以鉴别诊断，进行确诊。
建议您到医院请有经验的临床医生做检查及辅助检查，并通过检查结果结合临床进行确诊，对症积极治疗。疾病期间要平衡饮食，注意休息。

问题分析：你好，头痛头晕可能是脑膜受到了刺激，血管收缩使张力增加引起的，也可能是脑部提醒我们氧气不足，需要更多氧气的信号
多运动少熬夜,平时注意营养补充,多吃水果,睡前喝杯牛奶。