性别：男
年龄：四七发
问题分析：考虑是慢性胃炎引起的消化不良和疼痛，建议做胃镜明确诊断，再进行正规的治疗。
问题分析：首先要避免有害因素的侵袭：即戒烟、不饮烈酒、浓茶、咖啡等。少吃辛辣及粗糙的食物，不暴饮暴食，少服对胃肠有刺激性的药物等。其次，对于慢性胃炎患者的饮食提倡一日三餐，每顿不可过饱，不主张多餐，以免增加胃的负担。
问题分析：出现这种情况多数是由于蔬菜水果吃的比较少，而且肠胃蠕动比较慢导致的。建议多饮水，多吃水果蔬菜，多运动。适当通过中医药调理一下。也可服用通便灵治疗。
问题分析：吃易消化食物，多吃青菜水果，规律治疗胃炎，从而保证大便通畅
