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贫血

性别:女

年龄:64

全部症状:软弱无力

发病时间及原因:肠胃不好

治疗情况:吃了贫血药没见好转
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
肖雯婷 其他 极速问诊
二级甲等 湖南省永州市第三人民医院

问题分析:
您好,(1)饮食营养要合理,食物必须多样化,食谱要广,不应偏食。   (2)忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平时可配合滋补食疗以补养身体。   (3)饮食应有规律、有节制,严禁暴饮暴食。   (4)劳逸结合,进行适当的体育活动

几样家常的补血食物
  黑豆:我国古时向来认为吃豆有益,多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑,其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好,如果是在产后,建议用黑豆煮乌骨鸡。  
 胡萝卜:胡萝卜含有很高的维生素B、C,同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素,胡萝卜素对补血极有益,用胡萝卜煮汤.  
 面筋:这是种民间食品。一般的素食馆、卤味摊都有供应,面筋的铁质含量相当丰富。而补血必须先补铁。   
菠菜:这是最常见的蔬菜。也是有名的补血食物,菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素,所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。

高尚崇 五官科 极速问诊
一级甲等 河北省许官营卫生院

问题分析:你好,饮食中应注意高蛋白、维生素B族和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等。此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品,也有益于补养生血。

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产妇贫血吃什么食物
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产妇贫血时,若贫血并不严重,较轻的注意进食即可。应多吃含铁物质、维生素等补充品,可喝点鱼汤,大骨头汤和牛奶,还可食用鸡蛋同样有益。所以在怀孕期间一定要注意补充一些营养,避免对胎儿造成伤害。可多吃含鲜菜,水果,海带等、香菇均能补血,象动物某些肾脏、瘦肉等都有利于补充血液,产妇亦可食用少量。另外,产后缺铁性贫血症会导致身体出现贫血状况,所以在产褥期应该加强营养的供给,增加钙质的摄入。贫血较严重时,建议应在医师指导下,使用补充血液药物治疗。
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内科山东省立医院三级甲等
贫血平时一定要注意加强营养不能劳累,更不能熬夜,贫血炖汤喝是可以的。鸡汤骨头汤,不要吃零食可以喝一些补血的冲剂,可以去医院检查一下具体是什么原因起的贫血,可经检查结果针对性的治疗。
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