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没有做夜猫的习惯为什么会有黑眼圈和眼袋.

性别：女

年龄：29

没有做夜猫的习惯为什么会有黑眼圈和眼袋.
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
孙辉 主任医师 极速问诊
甘普华健康管理中心

问题分析：1、每天早晚使用富含维他命A、E、C成份的眼霜。
2、眼睛干涩时交替冷热敷眼部四周，让血液不滞留在眼部。
3、经常按摩眼睛周围的穴位，促进血液循环。
4、晚上睡前两小时尽量不喝水，清晨起床后喝一大杯白开水。
5、多吃富含纤维质的天然食品，避免便秘。
6、睡眠时将枕头垫高，让血液回流快，并尽量减少趴着睡，减低下眼皮水肿。

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