性别:男
年龄:---
问题分析:看你情况,踝关节韧带扭伤,是肌腱的损伤,没什么大事,但好转较慢,所以不可剧烈活动或走动 1,清淡饮食,注意营养 2,注意休息,避免过度活动 3,配合活血止痛,舒筋通络类药物 4,热敷,多按摩