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怎样才能减肚子？

性别：男

年龄：33

患者信息：女 30岁 广东 深圳 病情描述(发病时间、主要症状等)： 我没结婚前很瘦没肚子 ，现在结婚生了小孩肚子大了。老公经常说我水桶腰，肚子大的像怀孕。我好想减肚子。除了药，谁有过办法帮我？谢谢！
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
肖雯婷 其他 极速问诊
二级甲等 湖南省永州市第三人民医院

问题分析：
您好，可以饮食控制、运动以及按摩相结合

饮食少食多餐。持之以恒的运动，平时可以适当按摩以及拍打

张宁宁 药师 内科 极速问诊
一级甲等 山东省平阴县政府门诊

问题分析：您好，根据您的描述建议您最好平时最好食疗减肥，多运动，多吃水果和蔬菜少吃主食，每天吃过饭后，慢步走20分钟，适当的做运动,注意饮食,饮食合理、规律,多吃低脂热量的食物。

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