最初只是入睡困难，喜欢上火，经常口腔发炎，破皮，视力慢慢下降

白茶虽属于寒凉性的，但是其在炒制的过程当中会经过高温的培火及发酵等环节的时候也吸收一定的热量。如果茶杯当中放些少量的茶叶，一天喝个七八杯是没有问题的。但是一天至少饮上十几杯的话就有可能导致上火。

妊娠期间牙齿出血是由于妊娠期女性没有注意口腔卫生和干净，牙面积存牙石，牙菌斑，食物残渣嵌塞或者不良修复体，都会诱发牙龈发炎。同时机体激素水平变化，牙龈局部刺激作用反应加强，毛细血管充血和扩张显着，生成渗血增多。妊娠期龈炎患者龈下菌斑中含有较多中间普氏菌引起慢性炎症细胞浸润、牙龈变脆、刷牙及进食过程中出血较明显等。

入睡困难是多种因素引发的睡眠障碍问题，晚必安酸枣仁油软胶囊作为一款能够提高睡眠质量，加快入睡时间的产品，对于入睡困难是十分有用的。晚必安酸枣仁油软胶囊是如今深受广大有睡眠问题人群青睐的，它是采自太行山道地野生酸枣仁，经过特殊的加工手段，提取出能够帮助睡眠的酸枣仁油，具有宁心安神、敛汗生津、镇静助眠功效，成分天然，无依赖性，安全性高。对于改善失眠、提高睡眠质量、延长深度睡眠时间，加快入睡时间等都有很好的效果。并且其中富含的不饱和脂肪酸，还能够有效清洁人体血管当中的胆固醇，保护心脑血管健康，特别适合长期使用。

牙齿出血不严重。可以口服抗生素进行抗炎治疗，使用药物牙膏，同时口服清热解毒的药物，一定要注意口腔清洁，不要吃一些辛辣和刺激性的食物，多喝一些温开水促进代谢，不要喝酒，以免引起症状加重。

牙龈炎主要表现为牙龈肿胀疼痛，刷牙时出血，主要是由于平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底导致牙菌斑，牙结石堆积刺激牙龈组织而导致。到正规的医院口腔科洗牙，彻底去除牙结石，平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，不吃甜食，定期检查牙齿。

牙龈癌的最初的症状是肿痛，牙龈出血，发白，溃疡的表现。起初在牙龈上发生溃疡状、乳头状或结节状的肿块，易出血，若扩展到牙槽突，会使该处牙齿发生疼痛、松动或脱落，继续发展可侵犯周围组织。

吃鸡蛋是不容易上火的，鸡蛋是一种性质非常平和的食物，所以，人们适量的食用鸡蛋不会上火。但是如果人们一次性食用太多的鸡蛋，那么很容易腹胀。需要特别注意的是如果人们本身胆固醇高，那么在吃鸡蛋的时候尽量的不要吃鸡蛋黄，因为鸡蛋黄中含有丰富的胆固醇，如果过量食用鸡蛋黄，还会让患者的病情加重。

吃麦片是不容易上火的。麦片是一种非常常见的食物，它的营养价值非常高，富含丰富的淀粉，脂肪，维生素和矿物质，合理食用麦片可以为身体补充营养，而且还能够有效缓解便秘。麦片性质平和，吃多了也不会上火。

如果天天吃的话肯定会上火，但如果只是偶尔吃那就不会有上火的情况出现。同时如果吃一些炒的话会很容易上火，最好是吃芝麻糊。芝麻可以补肝肾，益精血，润肠燥。主治头晕眼花，耳鸣耳聋，须发早白，病后脱发，肠燥便秘。芝麻有黑白两种，食用以白芝麻为好，补益药用则以黑芝麻为佳。

喝羊奶不容易上火，但是有的宝宝肠胃不适应，怕引起肠道菌群紊乱，喝奶粉都容易上火，都要多喝水，多吃瓜果蔬菜，适当运动增强抵抗力。羊奶相较于牛奶来说更易被人体吸收，所以现在越来越多的人开始用羊奶代替牛奶。