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问题分析：就您的情况建议到大的医药超市看看，也可考虑网络邮购的，购买药物后剂量遵医嘱服用或按说明服用就可以了，

问题分析：牛皮癣皮质类固醇激素软膏 强效类固醇激素软膏（霜）外用清洁、见效快，但停药易复发，长期使用副作用增多，所以很多医生倾向不用，或只短期、间断使用。
　　醋酸去炎松尿素软膏：
　　恩肤霜
　　丙酸氯倍他索霜
　　氯氟舒松制剂等 结合氟脲嘧啶制剂
　　1%-氟脲嘧啶（S-Fu）凝酸（聚乙烯醇、丙二醇及氮酮等）治疗银屑病， 氨甲蝶呤制剂治疗银屑
　　氨甲蝶呤霜（MTX霜），方法:0.5%MTX霜外搽，每日2次，4周为1疗程，治疗定期检查血象为好，祝你健康欢迎自来提问，

问题分析：自己的饮食上，需要改变以往不正规的饮食习惯，要多加的注意有关的科学的牛皮癣饮食方式。牛皮癣的治疗是非常重要的。然而牛皮癣的保健也是治疗牛皮癣必不可食的部分。而饮食就是保健中的重点。所以科学的饮食对于牛皮癣的治疗是必不可少的。
水是人们不可缺少的，也是所有生物都不可缺少的，而对于牛皮癣患者来说，特别是刚刚进行了大量的运动后，由于大量的出汗而丢失了大量的水分时，及时补充水分是很重要的，患者最好在运动前喝一点水，而在运动时，条件请允许的情况下，可十分钟喝一次水，这样可及时补充身体所流失的水分。