性别:男
年龄:45
问题分析:您好,对于糖尿病,避免肥胖,维持理想且合适的体重;定时定量,每餐饮食按照计划份量进食,不可任意增减。;烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式。不可太咸,食盐摄入量6克以下为宜;饮食不可太咸,少吃胆固醇含量高的食物,例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。
问题分析:您好,一般来说。避免肥胖,维持理想且合适的体重。定时定量,每餐饮食按照计划份量进食,不可任意增减。烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式。不可太咸,食盐摄入量6克以下为宜饮食不可太咸,少吃胆固醇含量高的食物,例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。
问题分析:您好,平时尽量少的高糖高脂饮食,但是并不是不能吃要适量,并要注意营养