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我过得生不如死的生活

性别:女

年龄:30岁

09年1月份,我变动工作,不是我愿意的,只是怕同学说我不争气,才强迫自己去从事自己不愿意甚至是讨厌的而又恐惧的工作,到现在我都适应不了,现在过得生不如死的生活,每天都睡不了觉,不吃药就一点睡意都没有,吃了药最多一天也只能睡4-6个小时,人都不成人样了,惨啊,但没有人同情我可怜我
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
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问题分析:心理分析:您好,我非常理解您现在痛苦的感受。做自己不喜欢的事情是非常痛苦的,也没有人关心您,您一定很难过。
心理指导:如果这份工作是您痛苦的根源,可不可以试着改变一下呢?害怕您的同学说您不争气,但是和别人的眼光相比,自己的健康和开心是不是更重要一些呢?

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问题分析:心理分析:你好,理解。这种情况持续多长时间了,诱因是自己不能适应新的工作。
心理指导:建议对自己客观评估自我,接纳自我,知道自己想做什么,能作什么,不过建议求助支持系统,提供支持,如果现在工作,不能适应,调换工作也未尝不可,这样可以摆脱困境。我觉得善待自己,相信自己。因为全天下的人都可以负你,唯有自己要好好爱自己。

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