脑部供血不足，脑神经萎缩。有什么办法延缓病情，请帮助提供几种

目前得了颈椎病，过度低头、久坐，容易导致颈椎病发作，是压迫了血管或者神经方面，会导致头晕或者头痛，调节生活方式，少坐，多运动，可以做颈椎部位的理疗，如推拿、针灸、按摩。

脑部供血不足会失眠的。这是因为供血不足而导致的脑功能紊乱。脑供血不足的原因有很多，包括脑动脉硬化，还有其他原因，比如颈椎关节脱位。血流动力学受损、血压降低、心输出量减少时也可引起脑供血不足。这会导致患者在夜晚睡眠受到严重的影响，脑供血不足的症状是精神意识异常。有些患者整天睡不着觉、这就是过度疲劳引起的脑供血不足的前兆症状。

脑神经衰弱和脑供血不足，是两个截然不同的病症，就是注意识别。在日常生活中，有些人患有各种神经症或者精神抑郁症等心理疾病，这些都是因为长期缺乏充足的血源所引起的，所以这种情况也称为脑供血不足。脑神经衰弱和病人心理之间存在着明显联系，在一定意义上，是一种心理上障碍疾病，病人可出现一定程度的头痛、头昏表现为注意力减退，记忆力差，有的失眠、作噩梦在临床上尤为突出，但辅助检查则无法查出明显器质性病变，给患者一些B族维生素，实施心理调节、锻炼身体就是得到了显著改善。所以脑神经衰弱和脑供血不足都是属于精神心理因素性疾病，只是临床表现有所不同而已，如果没有明确病因的话，就不会被误诊误治。且脑供血不足，属器质性疾病，通常发生于中老年人，存在高血压糖尿病等危险因素，引起动脉粥样硬化、管腔狭窄时发生供血不足，做些血管彩超检查，就是会发现血流速度变慢了，故二者可区分。

脑神经萎缩是一种退行性疾病，所以是不能治愈的。这种病多见于中老年人，在初期服用吡拉西坦、奥拉西坦、胞二磷胆碱等可以改善大脑的代谢，还可以服用丹参、红花、三七等促进血液循环的药物。戒烟、戒烟、运动、控制体重、增加血管弹性等都会导致脑部萎缩、小脑萎缩等疾病的发生。小脑萎缩的病人可能会出现头晕，平衡障碍和意向震颤。

一般来说，脑神经萎缩是一种脑部的生理疾病，是由于各种原因导致的脑部神经受损，从而影响到脑部神经的功能，患者可以在医生的指导下口服一些营养神经的药物，例如鼠神经生长因子或者是谷维素等；患者也可以在医生的指导下口服一些改善大脑供血不足的药物，例如尼莫地平片。此外，脑萎缩患者日常生活当中要注意以清淡饮食为好,多吃新鲜的蔬菜和水果有助于改善症状。

一般情况下，大脑神经萎缩时，病人可表现为记忆力减退、注意力分散、思维紊乱等症状，小脑神经萎缩时，患者一般表现为头晕，平衡障碍、共济失调等。脑神经萎缩在老年人中发病率很高。脑神经萎缩通常没有特效治疗手段，初期可使用某些改善脑代谢药物如奥拉西坦、比拉西坦、胞二磷胆碱等，进行治疗，还可以施用改善血循环之药，如丹参、红花、三七、银杏叶滴丸等，或许能推迟疾病发展。

可以通过物理疗法进行调理，也可以用药物来调理。物理疗法主要包括平时要放松心情，减轻压力，适当参加体育锻炼，多进行户外运动，要养成良好的作息习惯，按时睡眠，起床不熬夜，睡前避免喝咖啡和浓茶，避免精神过度紧张和过度兴奋，也可以在睡前做有氧运动，比如出去散步、练太极剑、打太极拳，也可以在睡前听缓和的音乐，或者睡前用热水泡脚、喝一杯热牛奶等。

积极控制血压、血脂、血糖水平，并控制好体重避免过胖。生活中注意自我调理，生活要有规律，饮食要低糖低脂注意清淡饮食，加强体育锻炼多做有氧运动。运动是增强全身血液循环，改善脑供血不足的有效方法。

颈椎病的主要原因之一是颈椎不稳和损伤增加，这会刺激两侧的椎动脉。椎动脉受到刺激后，会局部收缩并痉挛，这将减少头部的血液供应并引起头晕、头痛、恶心和呕吐。因此，颈部应采用局部热敷、理疗和电加热来改善循环。另一种可以口服颗粒，是活血通络，可以缓解脑供血不足。

其主要症状是反复出现头晕、头昏、头痛症状，常伴有心烦、耳鸣、烦躁易怒、失眠多梦、记忆力减退、注意力不集中、健忘等症状。研究认为，脑供血不足若不及时治疗，很可能引起脑梗死，甚至痴呆。