亲，服用维生素C对身体有好处吗

问题分析：你好:维生素c是一种水溶性维生素，可辅助治疗上呼吸道感染，缺铁性贫血，牙龈出血，也有一定的美白作用等，应该是没有减肥作用~

问题分析：服用维生素c对身体有好处，但是不能长期吃，长期吃会出现一些不良反应，维生素c没有减肥功效，有淡斑功效。

问题分析：你好，维生素C有抗氧化、改善铁、钙和叶酸吸收、增强免疫力等作用。人体长期缺乏，可能会出现身体点状出血、牙龈炎等。 维生素C毒性很低，正常用法用量不会有副作用，但如一次口服2克以上，可能会出现腹泻、腹胀等；长期大量服用，可能引起坏血病等。维生素无减肥和燃脂作用。祝愉快！