脚腕和脚踝处跑步扭伤，可以同时

问题分析：你好，可以局部喷云南白药喷剂就可以，时间长了可以涂扶他林乳膏比较好。

问题分析：你好！根据你叙述的情况，脚踝关节的损伤使用你叙述的一种即可，过多会导致副作用，另外，组织损伤是一个过程，主要是休息和自身修复为主，药物只是辅助作用！

问题分析：你好！你说的这些药物是活血止痛药，可以选择一种应用即可，建议休息如有必要尽可能外固定。

问题分析：你好，根据你的情况建议去医院外科就诊。拍X光片子检查，排除骨折的可能。建议你24小时后热敷按摩患处促进血液循环减轻疼痛肿胀。可以做红外线烤电治疗。遵医嘱应用药物治疗。祝你健康

问题分析：你好，踝关节和脚部扭伤。可以同时服用，扶他林和万通筋骨喷剂。其他的药物免用吧！ 用药太多吸收不良。休息时尽量把患脚放高。最近两周内避免运动。

问题分析：扭伤的话必须制动休养一个月左右，才能保证扭伤的踝关节韧带充分恢复。不然会遗留慢性疼痛和肿胀。这些在用药都可以用，没有什么特别的副作用。