体质不好易感冒脸色黄舌苔小时候就是这样这会不会是中医上所说的

一般来说，宝宝阴虚是以下原因引起的。日常生活中，如果宝宝饮水不足、进食过多的燥热的或辛辣的食物，容易导致积食生内热，从而出现宝宝阴虚的情况。通常还伴有两腮潮红、口苦口干、舌红少津等表现。家长需要及时到宝宝到医院检查，在医生的指导下进行治疗，有助于身体的好转。治疗期间，需要让宝宝多喝水，合理调整饮食，做好保暖工作。

肝肾阴虚是指肝肾两个脏器同时出现不足的证候，其病因可能与久病失调、房事不节、情志内伤等有关。中医理论认为，肝肾同源，肝脏的阴液和肾脏的阴液相互滋生，肝阴充足时下藏于肾，而肾阴旺盛则能上滋干母。肝阴虚可以下基于肾阴，导致肾阴不足，不能上滋干母，从而可能导致肝肾的亏虚。因此，单一脏器出现虚损，都可导致肝肾阴虚证。表现为月经紊乱、头晕耳鸣、健忘、失眠多梦、眼干口燥、腰膝酸软、五心烦热等。为避免病情持续加重，对患者生活和健康造成影响，建议用药调理肝肾，可服用同仁堂坤宝丸，具有滋补肝肾，镇静安神，养血通络的功效，适用于因肝肾阴虚所致的上述症状，帮助女性提高生活质量，改善不适。

一般情况下，面色蜡黄，是脾虚的表现。一是平时多喝白粥、山药粥、小米粥等，都是滋补脾胃、易于消化和吸收的食物；二是可以服用一些中药，比如山药，莲子，都是补气的，可以服用一些中药。身体虚弱，说话声也很小，说明体内的能量不够，可以服用一些滋阴丹，出现腹部不适时可以服用香砂六君丸，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。

孩子体质差，考虑可能跟饮食不合理有关系，也就是营养不好的问题引起的，缺乏必需营养物质，需要适当补充营养。以后需要注意好孩子的饮食合理性，养成良好的习惯，可以多补充钙质，也要让孩子多进行运动锻炼。

阴虚会导致失眠。长期阴虚会出现阴虚火旺的症状，主要是肾阴虚，肾水不能助心，心火达不到肾，导致虚火上升，从而引起失眠。但阴虚火旺常见的临床表现有失眠、心悸、腰膝酸软、头晕耳鸣、健忘、遗精、口干、五心烦等。阴虚火旺的患者要保持良好的情绪，不要过度焦虑和激动，以免加重失眠。平时少吃辛辣、刺激性、油腻食物，忌酒、烟、浓茶、咖啡等。保持良好的睡眠环境，听一些音乐。'

中医认为肾为先天之本是五脏六腑当中最重要的脏器之一，所以阴虚对于失眠有一定的影响。肾气、肾阴、肾阳，是五脏六腑气阴阳三个方面最重要的体现和能源提供者之一。中医认为，阳在外阴之使也，阴在内阳之守也。阴和阳必须达到阴平杨秘的合作准备，才能够白天有精神，晚上安然入眠。而失眠是因为阳不如阴，那么肾阴虚导致的阴阳不协，也是阳不如于阴的原因之一。所以治疗失眠症必须常要考虑肾阴虚的存在。

宝宝舌苔发白脸色发黄是睡眠不好引起的上火了和脸色暗黄的症状的，长期睡眠不足，休息不好会使皮肤变成黄黑色，也很容易引起上火的，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。

感冒后体内累积大量的丙酮酸及乳酸，所以感冒会浑身酸痛。感冒应多吃含维生素B的食物，能使乳酸变成乙酸被人体利用，富含维生素B的食物，如玉米、大豆等粗粮，还有大蒜、油菜、土豆、茄子、南瓜、莲藕、豆芽与香蕉、苹果、玉米等。

一般情况下，舌苔发黄可能是风热表证、湿热等原因造成的，具体内容如下：舌苔发黄是舌诊的结果，舌诊是中医望诊、闻、问、切四诊中的一种。中医认为，舌苔黄是热证和里证的症状，如果舌苔黄薄，说明热气弱，多见于风热表证，或者是风寒化热，可以选择银翘散或桑菊饮。舌质黄腻者，多属湿热，或食积化腐，可选用三仁汤或保和丸。舌苔黄燥者，以湿热伤津为主，以桑杏汤、承气汤为主。患者都要注意饮食方面的调理，尽量不要吃辛辣辛辣的食物。

肾阴虚是由于肾阴液不足而出现的一系列表现。肾脏阴虚会导致失眠。这种失眠往往伴随着5个心乱热、湿气和冷汗等表现。治疗的时候，建议以阴肾为主，吃补充阴肾的中成药。要在六味地黄丸、大宝阴丸、左归丸、奇国地黄丸等专业中医辩证论的指导下服用。此外，在食物中也可以吃黑米、黑豆、黑木耳等肾阴人食物。平时要注意按时上床睡觉，进行适当的体育锻炼，改善体质。