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低血糖应吃哪些食物呢

性别：女

年龄：32

低血糖应吃哪些食物呢
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孙德峰 外科 极速问诊
在读研究生

问题分析：您好，很高兴能为您解答问题，根据您说的情况，这个可以吃点含糖分比较高的食物，比如巧克力、蛋糕、白糖等，另外也可以吃点奶油、蜜饯等，升糖作用都是很显著的，希望能帮到您，谢谢。

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低血糖吃什么
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
对低血糖有益的食物有，猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果等，糖水、果汁、蜂蜜、糖块、饼干、米饭或馒头等，不吃含很多脂肪或蛋白质的食物。低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L。糖尿病血糖值≤3.9mmol/L即可诊断低血糖。低血糖症是一组多种病因引起的以静脉血浆葡萄糖（简称血糖）浓度过低，严重会造成晕厥，要引起重视。
低血糖吃什么食物最好
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
低血糖是由多种病因引起的血浆葡萄糖水平降低，并引起相应症状和体征的临床综合征。出现低血糖的时候患者会有心慌、手抖、出冷汗等症状，这时应及时补充葡萄糖，可以吃葡萄糖块也可以喝蜂蜜，喝糖水或者甜饮料，或者吃面包、甜水果等都可以。
低血糖的危害
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
低血糖会导致重要器官的供能减少，大脑严重损伤，影响肌肉、肝脏和角膜的代谢等问题，不能为了避免低血糖发生，常常过多进食，导致肥胖，肥胖又带来一系列健康问题，对于老年人，由于代偿机制不充分，会导致脑细胞受损。
低血糖的症状
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
夜间出汗，心慌，做噩梦，第二天起床的时候出现头痛，乏力等都是低血糖的症状。要注意排除低血糖，糖尿病患者在平时要注意监测血糖的变化，比如空腹血糖，餐后2小时血糖以及夜间的血糖。
低血糖的症状有哪些
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
可能是低血糖表现，应查找原因及时解决低血糖早期症状以植物神经尤其是交感神经兴奋为主，表现为心悸、乏力、出汗、饥饿感、面色苍白、震颤、恶心呕吐等。较严重的低血糖常有中枢神经系统缺糖的表现，如意识模糊、精神失常、肢体瘫痪，大小便失禁、昏睡、昏迷等。
低血糖反应有哪些
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
低血糖可导致头晕，乏力，心慌，手抖，黑朦，晕厥等多种症状的发生，可由于能量摄入不足，消耗过多或者应用降糖药物剂量过大等因素导致，平时注意合理膳食，劳逸结合，保持心情愉悦，适当的进行体育锻炼，出现低血糖可以通过进食，饮用糖水等缓解症状。
低血糖食补吃什么最好
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
低血糖平时可以吃鱼、肉、虾、蛋等含高蛋白的食物。也应该注意蔬菜水果的摄入量，蔬菜水果中富含一些维生素，有助于血液的生成，适量食用蔬菜水果有利于血糖的恢复。日常生活中应注意荤素搭配，保证蛋白质和热量的摄入。合理分配每餐的摄入量和营养成分，可以少食多餐。平时应注意随身携带糖果、饼干、果汁的食物，以备出现低血糖时食用。
低血糖有什么危害
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
低血糖的危害主要有，低血糖的时候体内的很多升糖激素，比如肾上腺素、糖皮质激素、胰高糖素、生长激素的肾上激素都反应性的增加，造成血糖的波动和病情的加重。而且长期严重反复的低血糖发作可能导致中枢神经系统不可逆性的损害，引起病人性格的变化，精神失常和痴呆等。
低血糖症状有哪些
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
低血糖症状表现为心悸、乏力、出汗、饥饿感、面色苍白、震颤、恶心呕吐等。较严重的低血糖常有中枢神经系统缺糖的表现，如意识模糊、精神失常、肢体瘫痪，大小便失禁、昏睡、昏迷等。
孕妇降低血糖的食物是什么
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕的孕妇都会有血糖偏高的现象，所以要控制饮食中糖分的含量，少摄入一些淀粉类的食物，因为淀粉类中含有麦芽糖，所以会导致血糖升高，可以多吃一些蔬菜水果，蔬菜水果中的糖分都比较少，还可以多吃一些富含蛋白质的食物。
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