近半年内，每到经期前身体会明显感到非常乏力，跑起步来会感到脚

经期乏力嗜睡是正常的。女性在月经期间可能会出现腹部疼痛、食欲不振、浑身无力、嗜睡的症状，在此期间女性会排出较多经血，如果没有及时补充营养，就会导致自身血糖降低，从而出现乏力、嗜睡的症状。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，其中含有丰富的营养成分，可以补充在月经期间缺失的营养，也可以熬汤进行饮用，比如猪蹄汤、鱼汤、鸡汤等。

通常情况下，月经期乏力嗜睡可能是贫血导致的。具体情况分析如下：贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限，不能对组织器官充分供氧的一类临床综合征，主要症状为头昏、耳鸣、乏力等。月经期间体内的血细胞流失会导致女性贫血，在月经期贫血的症状会特别明显或者加重，除了会出现心慌、头晕、食欲不振等症状外，还有可能会出现心慌、头晕、食欲不振等。

问题分析：这是很正常的反应，因为来月经的时候子宫内膜增厚血管扭曲充血，盆腔也充血所以会有这些反应该是正常的意见建议：月经期间出现这种情况是正常的，所以您不用担心。这是由于月经期间性激素分泌导致的体虚引起的,建议您可以口服逍遥丸、归脾丸，特别要注意坚持服用。

月经期间头晕乏力，可能是气血不足导致的。建议患者及时到医院进行血常规的检查。如果患者存在贫血的情况，可以遵医嘱服用补血口服液，或者是用中成药乌鸡白凤丸来治疗，一般需用药半个月以上。此外，患者用药的同时，一定要注意按时休息，不要劳累、熬夜，饮食上要多吃高蛋白、补血的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼肉等，不要吃辛辣刺激性食物。平时还要注意适当地加强锻炼，提高自身免疫力。

一般情况下，月经期头晕乏力可以通过注意休息、注意饮食、及时就医等方法来改善，具体分析如下：1.注意休息：月经期出现头晕乏力的症状，考虑主要是由于经期失血，身体虚弱而引起。因此，首先应该注意多休息，不搬重物，避免过度劳累，不要长时间看手机、电脑等电子产品，以免加重症状。2.注意饮食：饮食方面要特别注重增加营养。建议适量摄入一些高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉、鱼肉等。而且还要注重补充维生素和微量元素，需要多吃一些新鲜的蔬菜水果，建议吃温性的水果，比如苹果、樱桃、水蜜桃、荔枝等。3.及时就医：情况严重时，考虑也可能与神经系统疾病有关。建议及时去医院就诊，明确病因后再对症治疗。

问题分析：您好，你的这种情况一般考虑是属于体虚，气血不足导致的月经失调的，是需要及时的让中医调理一下的意见建议：建议你的这种情况平时也要注意多加强营养，多吃阿胶，红枣。桂圆等益气补血的营养品，注意平时不要吃辛辣刺激食物，注意休息

你好，做个心脏彩超检查看看有没有心脏问题。血常规检查看看的！

你好，你的情况劳累引起的，建议你多休息。做个B超检查。

指导意见：您好；像您说的这种情况只要月经周期规律一般属于正常，可以通过中医辨证论治进行调节。

指导意见：你好，经期激素水平低，加上阴道出血，尤其是月经量多的人，一般都会感到乏力体倦。经期要适当增加营养不要贪凉。