性别:女
年龄:21
问题分析: 您好,肝属青色,所以多吃些青色类蔬菜水果利于养肝,如柿子椒,各种绿色蔬菜。最好的是绿豆水,绿豆中医上讲有清热解暑,利尿之功效。将500g绿豆清洗干净放入锅中,水开后5-6分钟关火,取此绿豆水每天当水喝,对养肝甚益。还有,苦味的食物也养肝如苦瓜,苦笋。 可以参考一下
问题分析:夏季很多人喜欢用冷饮解暑,并进食一些生冷辛辣食物来提高食欲,其实这对有肝病的人来说是很危险的,因为一旦因此胃肠不适,就会“牵连”到脆弱的肝脏,加速肝病的复发。饮食摄取要均衡,饮食以新鲜天然、均衡饮食为最重要,避免摄取不新鲜、发霉、油炸、腌熏、腌渍、罐头等加工食物,除此之外还要拒绝酒精的诱惑,因为肝脏是酒精主要代谢场所,而酒精和其代谢物会伤害肝细胞,形成酒精性肝病,甚而进展成肝硬化,也大大提升肝癌的罹患率,所以肝炎患者应尽量减少酒精摄取,最好远离酒精,拒绝饮酒。