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患了忧郁证应该怎么办

性别：女

年龄：23

患了忧郁证应该怎么办
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
孙宁宁 主治医师 精神科 极速问诊
三级甲等 浙江省立同德医院

问题分析：对于这种情况，建议患者要寻找到保持良好情绪的方法，要认识到不可能会吧，现实的变成虚无的要学会接受现实同时要学习转移注意力，不要把精力都放在痛苦的事情上面
事情就摆在那里了，要学会接受它，工作时间充实自己顺其自然关注当下应该关注的事情

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