我的头发的头油特别多差不多洗过一天后就会又油起来有什么办法可

额头部位比较油腻称为皮脂溢出症，引起的原因很多，遗传因素，部分有家族史，特别以男性患者居多；内分泌失调，部分雄性激素分泌旺盛，导致皮脂腺功能活性增强，局部分泌油脂增多；缺乏b族维生素。

去头油平时要少抽烟少喝酒，也可以用相关药物来进行清洗头发，能缓解头油而且头皮屑多。头发油这个和自身原因如压力大，生活、饮食习惯的不正常，或者使用的洗发水都有关系。放松心情，多户外运动。控制过甜，脂肪量高及辛辣的食物，要用专有平衡油脂的洗发产品。如果是有头发油而且头皮屑特别多的情况，很可能是由于脂溢性皮炎导致。

头发头油多的原因有很多，如果本身就是属于一个油性发质，头皮的分泌油脂量比较多，所以头发出油特别多，或者长期处于一个精神紧张压力大的环境当中，也可能会引起一个内分泌的失调，导致头发出油特别多。

出现这种现象，一般不会对头皮造成直接性损伤的，应该避免过度的脑抓，应该多用清水冲洗，少接触刺激性的化学物质，多锻炼身体，平时多吃一些黑芝麻，韭菜，黑木耳，首乌之类的产品，有助于发质发黑发亮。头皮屑头油太多的话，建议在选择洗发水的时候可以参考美容顾问的建议。平时注意饮食清淡。

头油多掉发如何解决，应查明病因，对症治疗。头油多掉发属于脂溢性脱发，主要与遗传因素有关，由于头部油脂分泌过多，会造成大量的油脂阻塞毛孔，无法从毛囊中吸取营养，从而造成脱发。平时要避免食用煎炸食品、肉类等，避免食用辛辣刺激性的食物，保证充足的睡眠，避免手机、电脑等物品的接触，减少对皮肤的辐射，控制油脂，减少脱发。

勤洗头发，通常1—2天要洗一次。头发油不油的原因是根据每个人的皮肤的特点来的。人的皮肤分3种，油性，中性，和干性。通常来说油性皮肤的人分泌油脂的速度非常快，2天左右不洗头发，头发就会油，头发会连在一起。

头发出油过多，跟头皮的皮脂腺分泌溢出增多有关，皮脂溢出增多与饮食，精神和激素水平等因素相关。头皮皮脂腺分泌的皮脂，一方面可以润滑头发保护头皮，另一方面皮脂溢出过多时可能会阻塞毛孔诱发毛囊炎。避免食用辛辣刺激食物，减少甜食食用量。可以用香波洗头，可有效减少头部的皮脂分泌。

头发油腻伴有脱发多考虑是脂溢性脱发的原因，建议使用药物治疗的方式进行处理，同时也要注意饮食结构的调整。脂溢性脱发是由于头部皮肤的皮脂腺受到体内的雄性激素刺激，分泌大量油脂堵塞或者损伤毛囊，因此脂溢性脱发的患者多伴有头发油腻、头皮瘙痒等症状，建议可以使用如复方酮康唑发用洗剂等药物对头发进行清洗，保持头皮的清洁，同时口服非那雄胺类药物进行治疗。除了西药治疗，脂溢性脱发的患者还可以使用中成药物进行治疗，中医认为，脱发主要是与肾虚血热有关，按照中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，应选择补肾养血的药物进行治疗，如敬修堂养血生发胶囊，其对血虚风盛、肾精不足导致的脱发有一定的预防和治疗效果。患者除了坚持药物治疗之外，还应该调整饮食结构，尽量少吃油腻和辛辣刺激性的食物，以免对头皮造成更大的刺激。

头皮皮肤清洁不到位，堵塞毛孔，也可能会出现头发出油的现象，也可能是体内油脂分泌过旺导致的另外如果头发脱发出油，应该使用一些控油的洗发水，平时生活中注意调理。

多可能是脂溢性脱发造成，可以服用药物治疗，也可以就医检查一下，采取治疗，饮食方面多吃蔬菜，多喝水，不要吃油腻食物和高脂肪食物，早晨起来多运动，打太极拳，不要熬夜，避免压力。