问题分析：您好，要保持饮食上营养均衡，尽量不要让小孩子挑食、偏食，多给小孩子吃鱼、鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果，补充蛋白质，对增强免疫力有好处
增强孩子抵抗力有以下几点:
第一、注意饮食.增强免疫力的功臣有来自橙子、杏和胡萝卜等的维生素A ；有来自草莓、柑橘等的维生素C；也有来自鳄梨、蔬菜油等的维生素E；来自谷物的锌和硒等；这些食物都可以适量给小孩多补充。F.适当给小孩补充牛初乳，比如生命阳光牛初乳含有有5种免疫球蛋白，能够与病原微生物及毒素等抗原结合，形成抗体，同时促进哺乳动物新生幼仔自身免疫系统发育成熟，保护其免受病原侵袭，增强免疫力。
第二、运动和锻炼是增强宝宝免疫力的良好途径，无论是哪个年龄段的宝宝，都应该多运动，增强体质。活动身体可以加快宝宝体内循环，增强宝宝胃口，并有助于他们休息。
