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很难入睡是什么原因

性别：男

年龄：23

每天晚上我都很难入睡，就是一点点声音都能听见，灯开着也睡不着，请问这是什么原因？怎么样可以改善？谢谢
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
高尚崇 五官科 极速问诊
一级甲等 河北省许官营卫生院

问题分析：平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

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怎样治疗失眠？
肖攀攀主任医师
精神科广州市惠爱医院三级甲等
病例分析:顽固性失眠往往为抑郁症的一种表现形式意见建议:建议于精神科就诊，选用抗抑郁药物合并心理治疗
宝宝晚上难入睡是什么原因
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
宝宝晚上难入睡有可能是受到惊吓，或者是缺钙，缺锌，贫血等原因导致的。在平时注意给宝宝补钙，补锌，促进营养吸收，轻柔耳垂和手心，起到镇静作用，轻揉腹部，帮助消化，可以服用尹可新，促进钙吸收。必要时去医院儿科看看，确定病因，对症治疗。
小孩难入睡是什么原因
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
小孩睡觉很困难，需要考虑是不是因为身体的原因，比如晚餐吃多了，头痛、肚子痛等等。大一点的小孩睡眠障碍，可能是因为他的情绪有问题，比如他在学校里有没有什么不如意的事情，或者是经常玩手机，都会引起他的情绪变化。要想入睡，要调整好自己的生活习惯，要早睡早起，不要频繁的使用手机，还要保持良好的心情。有心理问题的时候要做好心理辅导。
胸闷.焦虑.兴奋.晚上很难入睡是什么原因？
佟靓主治医师
精神科云南省精神病医院三级甲等
问题分析：你好，可以去医院神经内科或是心理科都可以的，考虑是神经衰弱症，神经衰弱属于神经症的一种，一般是长期压力过大导致。意见建议：建议平时可以结合像是安神补脑液等的中药来调理，规律作息时间，白天多运动运动，保证饮食营养。祝健康。
昨天晚上胸闷.兴奋.晚上很难入睡是什么原因...
佟靓主治医师
精神科云南省精神病医院三级甲等
问题分析：你好，对于胸闷不适可以心血管科就诊做心电图 查心肌酶 心脏彩超检查进一步明确是不是心脏问题意见建议：建议排除心脏的问题的话，如果出现睡眠障碍的话可以口服治疗失眠的药物进行治疗，如右佐匹克隆片等。
尿完之后，很难入睡，这是什么原因呢？
颜承尧副主任医师
内科枣庄矿业集团滕南医院柴里分院二级甲等
问题分析：你好，根据你描述的情况，这个应该考虑是肾虚的情况，还有就是神经衰弱的情况，这个与劳累，紧张，压力大等有关系的意见建议：建议你应该是注意体育锻炼，增强体质，合理饮食，可以检查尿常规，肾脏彩超，功能，以及血压，血糖的情况，明确原因，根据病因进行治疗，希望我的回答你满意，给个评价，谢谢
手脚发热是什么原因，搞得晚上很难入睡
鲍建朝主治医师
内科雄县医院二级甲等
问题分析：你的情况考虑是由于阴虚内热等原因导致的手足心热等不适症状。指导建议：建议去医院中医科就诊，以明确病因对症治疗。可以服用六味地黄丸或者左归丸。多吃一些滋阴的食物。
低枕头难入睡是什么原因？
王洪生主治医师
精神科上海民政第二精神卫生中心二级乙等
病情分析： 你好根据你的叙述你这是有点喜欢睡觉枕高的枕头习惯，不要紧的，这是你的自然情况意见建议：建议你只要你没有事，没有颈椎增生就行，但是这种情况就是容易出现颈椎增生
睡觉易醒，醒生难入睡是什么原因
向光培医师
内科双龙中心卫生院一级甲等
问题分析：你好，这种情况的一般要考虑是否有心脏功能方面的一些问题，可以做个心电图检查一下，也要考虑是否是身心方面的的问题，一定要加强身体的锻炼。意见建议：我建议出现这些这种情况的说明身体还是有一定的问题，可以到医院进行相关方面的检查，只有通过相应的辅助检查才能够确定相应的疾病，这样肯定是最准确的。
喜欢枕高枕头，低了很难入睡，是什么原因。
刘英新医师
内科威县七级中心卫生院一级甲等
意见建议：你好朋友,根据你的提问,这样对颈椎有影响的.希望对你有帮助.祝您及家人身体健康.
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