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肾阴阳同虚该怎么办

性别：男

年龄：26

我现在18岁，出现了脱发，头发枯黄，手心出汗，牙龈退缩，皮肤干糙，耳鸣，大便不通畅，小便短黄，阴茎易举，以上状况出现了有一年了，可能是手淫过多，以前没怎么重视，但现在我又不好去看医生，希望各位能给我提下意见。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘玉强 医师 内科 极速问诊
一级丙等 河北省威县魏村卫生室

问题分析：你好,肾阴阳两虚,可以服用桂附地黄丸,阴阳双补.平时多锻炼身体.

宋西振 医师 中医科 极速问诊
山东省圣水峪医院

问题分析：你好：考虑肾阴虚引起，可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，药物则有左归丸、六味地黄丸等。

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中医科中日友好医院三级甲等
精神压力大或者过于劳累是会影响到同房情况的，再者肾虚或者其他疾病也会导致，可以先行检查再作处理，应结合中医调理身体。如果有不良嗜好，要戒掉，不能吸烟饮酒。要放松心情，不要太紧张，饮食上要多注意。
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王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
肝火肾虚可以去看看中医调理下，肝火我们及时清肝火，用一些降肝火的药物，比如夏枯草，龙胆草等，肾虚我们就补肾，但肾虚有阴虚阳虚之分，需要通过身体情况来辩证是哪个证型，平时不要劳累，少吃辛辣食物，忌酒。
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中医科中日友好医院三级甲等
要通过这种饮食请饮食这方面可以去适当调理一下，比如刚才咱们说的这种枸杞山药，然后有一些这个还有咱们说的这种甲鱼，还有这种生蚝等，这些有一些食物确实有一点补肾的作用，但是患者一定要分清楚患者是肾阴虚还是肾阳虚，除此之外还可以自己去按摩一些穴位，比如咱们的这个肾输穴，比如咱们的这个这个涌泉穴，比如咱们这个足三里等这些穴位，平时大家注意去按摩去揉搓都有咱们补肾的作用。
肾虚该怎么办
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
注意观察最近有无劳累、精神紧张、压力大、休息不好、饮食不规律等情况，若有以上情况注意纠正一般可好转。如果以上都排除了，可以采取中医药辨证施治、食疗或者药疗。补肾的食物和药物很多，可咨询专业人士，避免误用、滥用。
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王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
肾虚尿多主要的是补气温肾助阳。但补阳类药大多甘温性热，所以如果不能服用这些的话，就不能单纯吃某一味药了，要到正规的中医诊所，让医生要按照情况给你配伍用药，改善这些药的温热之性，以适合服用。
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内科北京大学第一医院三级甲等
肾虚失眠可以有以下几种方法：1、鲈鱼又称鲈子鱼。性平味甘既能补脾胃又可补肝肾益筋骨。2、动物肝脏，中医学有“以脏养脏”的说法，动物肝脏含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种维生素具有补肾益精的功效。3、虾富含有极其丰富的蛋白质、脂类、矿物质等营养物质，而且虾肉的提取物中含有增强免疫力的物质，因此多吃虾具有补肾、排毒的功效。
女人脾虚肾虚该怎么办
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女人脾虚肾虚可以用药物治疗再配合饮食来进行调理，脾虚肾虚应该多吃些鱼、虾、韭菜等食物，这类食物富含蛋白质，牛磺酸和锌，动物的鞭和甲鱼等也是补肾的上佳选择。应该多食用一些偏温热性补肾壮阳的食物，比如羊肉、狗肉、鸡肉、黑木耳、黑芝麻、核桃等。
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内科中日友好医院三级甲等
脾肾虚者忌食性质寒凉、易伤阳气、滋腻味厚、难以消化的食物，要多吃性质温热，具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物。可以通过艾灸、口服中药调理、理疗等中医手段进行治疗。
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李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
可以从生活方式上做一些相关的调理。想肾功能好，首先要保证充足的睡眠，饮食有一定的量，就是吃东西不要暴饮暴食，也不要过于饥饿。每天要按时睡觉，按时起床，可以养成睡觉前用热水泡脚的习惯。
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张聪副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
肾阴虚，要多吃、黑芝麻、黑木耳、如果是肾阳虚就要吃银杏果、核桃；枸杞无论是肾阴虚还是肾阳虚都可以食用进补。韭菜籽用于肝肾缺乏，肾阳虚衰所致的腰膝酸软痛苦。韭子有补肝肾，暖腰膝，壮肾阳的功用。
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