首页 > 中医科 > 中医妇科 > 详情页

产后妈妈怎样才能缩~阴? 缩~阴莎娜琳

性别:男

年龄:35

妈妈在临产时盆腔的肌肉和韧带都会充分延伸,为宝宝的出生做好产道准备,所以即使进行剖宫产的妈妈,其阴道也会有松弛现象。产后怎么才能缩~阴呢?手术风险高,建议用药物,在药物选择上专家建议可以试试纯天然无伤害的药物,比如缩~阴产品【紧~妇康】,紧~妇康以“缩~阴-排毒-调养”为核心理念的阴道三元滋养技术,是收缩~阴道非手术方法的突破性成果。从多种天然植物中提取特有的CVS阴道修复因子,够促进阴道壁肌收缩,使阴道内壁富有弹性,恢复紧握力,清除阴道及子宫内的细菌、病毒、死皮细胞、排不尽的经血,消除炎症,增强女性阴道黏膜组织血液循环及新陈代谢,调节卵巢功能,促进荷尔蒙分泌,激发性兴奋神经,缩短性反应时间,迅速提高性生活质量。紧~妇康不但疗效好,并且还是国家专利产品,使用安全有保证,可以放心使用。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙静 妇产科 极速问诊
二级甲等 河北省河间市人民医院

问题分析:你好,可以采用以下方式缩紧阴道。
1,屏住小便:在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力.

2,提肛运动:在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉.

3,收缩运动:仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次.时间可以逐渐加长.

4,其他运动:走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习.

展开全部
相关推荐
产后子宫收缩是怎么回事
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产后子宫收缩是促进增大的妊娠子宫恢复到非孕状态子宫的过程。生完孩子子宫收拢是增大的妊娠子宫慢慢恢复到非妊娠子宫的一个过程。生产后子宫慢慢恢复正常非妊娠情况,关键变化是子宫肌纤维收拢和子宫子宫内膜再造,也有子宫血管转变,子宫下段和子宫的修复。生完孩子子宫收拢就是指子宫肌纤维不断收拢,子宫体积和重量日益减少。
产后子宫收缩痛怎么缓解
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产妇的子宫会出现收缩的症状,这是很常见的情况,不用过于紧张。子宫孕育着胎儿,随着胎儿的发育长大和胎盘产生激素的参与,子宫明显增大变软,其子宫腔容量增加1000倍,子宫重量增加20倍。如果是产后出现了子宫收缩痛,可以自己做一些按摩,也可以用热水袋热敷肚子,也可以躺在床上减轻子宫收缩的痛苦。在日常生活中,避免久站,也不利于减轻痛苦。日常生活中要多走几步,同时要让自己的情绪放松下来,避免过度的压力,有助于减轻痛苦。
流产后怎么做收缩子宫
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般来说,流产后可以通过以下方式收缩子宫。具体分析如下:流产后建议患者可以在医生的指导下先服用五加生化颗粒、益母草颗粒、新生化颗粒等活血化瘀的药物进行治疗,从而起到排除子宫内的淤血、促进子宫的收缩的作用。效果不佳的患者,可以在人工流产手术之后在医生的指导下给予缩宫素进行治疗。日常生活中,应当保持较为愉悦、平和的心态,尽量避免紧张、愤怒、激动等情绪刺激。
流产后子宫收缩不好怎么办
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
流产后子宫收缩可以通过以下方法进行治疗。一般情况下,在流产后出现子宫收缩不好,就需要前往医院进行超声检查来判断流产是否完全,如果是不全流产或宫腔内有蜕膜残留,就需要进行清宫治疗。可以使用肌肉注射缩宫素注射液或者益母草注射液,也可以服用益母草分散片或者新生化颗粒,并用抗生素进行辅助治疗。建议在日常生活中,还需饮食清淡,作息规律,适当运动,可以缓解身体不适,促进病情恢复和身体健康。
流产后子宫收缩要几天
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
妊娠早期即妊娠12周前流产,因子宫体积较小,流产后子宫收缩时间较短,子宫收缩时间通常为3-5天左右。如流产后孕周相对较大,如妊娠中期流产,因子宫体积显着扩大,因此,子宫收缩时间较长,通常要维持7~10多天才能恢复正常子宫大小。流产是胎儿或者孕囊在妊娠28周前从宫腔内排出体外,流产后子宫体积由最初较大逐渐变为正常体积,其间主要由子宫收缩引起,流产后子宫收缩持续数天,这主要取决于流产时孕周。妊娠后期和哺乳期是母畜容易感染疾病的时期。所以流产后的子宫收缩需要数天,主要看流产时孕周。
顺产后子宫收缩疼多久
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
通常顺产后出现子宫收缩痛,就是子宫回复到正常大小的过程,宫缩带来的痛苦,通常在7~10天后就自然消失了。如果产妇分娩以后出现了剧烈的疼痛感,可能是因为胎儿过大造成难产或者胎盘粘连等情况而导致产后出血或其他并发症,因此产妇一定要及时就医,以免延误病情。哺乳期间婴儿的吮吸行为,可激发母亲宫缩增强,导致宫缩痛的加剧,就是子宫正在加速的康复,不必太着急。产后如果产妇出现了剧烈疼痛,应及时去医院就诊治疗。此外,患者必须注意个人卫生和外阴清洁,体力恢复后,必须勤下床活动,这样对加速子宫收缩与康复是有好处的。
产后吃什么收缩子宫
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
禁食蛋类及牛奶,以避免胀气。避免油腻的食物。避免吃深色素的食物,以免疤痕颜色加深。避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。开始摄取鱼、鲜奶、鸡精、肉类高蛋白质食物,帮助组织修复。平时适当的活动活动,子宫后倾产妇可借助子宫按摩及子宫收缩药物让子宫顺利收缩。
产后收缩子宫要痛多久
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般情况下,产后子宫收缩的疼痛通常会持续5-7天左右,这是正常的一种生理表现。由于子宫收缩可引起下腹部出现剧烈性阵发性疼痛,在临床上较子宫收缩痛,这种疼痛一般从产后4~5天开始出现,持续1~3天会自然消失,经产妇会比初产妇症状明显一些。另外,由于新生儿的吸吮反射会引起体内的催产素分泌,催产素有使子宫收缩的作用,所以哺乳会使子宫收缩痛加重。
产后缩宫运动怎么做
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
提肛运动有规律的往上提,收肛门,然后放松,一提一松就是提肛运动。站、坐、行均可进行,每次做提肛运动50次左右,持续5到10分钟即可。提肛运动可以促进局部血液循环,防止痔疮、肛周疾病。提肛运动可使骨盆底的提肛肌、尾骨肌、尿道括约肌等肌肉以及神经、血管等各器官组织、循环代谢活跃起来,达到缓解、改善排尿困难、盆底功能松弛的作用。
产后子宫收缩是什么原因
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
产后子宫收缩,其实也是产后子宫自我恢复、自我缩复的过程。怀孕期间子宫要增大超过1000倍,产后子宫的体积变小。收缩过程,子宫体积会变小,有敏感的人可能感觉会有疼痛,就是平常说的宫缩痛,是自然的生理过程。
常见科室