性别：女
年龄：22
问题分析：头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。 补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
问题分析：这个你先要注意平时头发的营养补充，你可以多吃动物内脏、坚果、海带、芝麻、人心果、红枣等 还有就是注意头发的保养，可以擦上护发素。 另外你可以用大白菜根去泥洗净切片放锃锅内加水煮开后加醋精洗头，连洗七八天
