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饭前吃水果好还是饭后吃水果好?
性别:女
想知道正确的饭前吃水果好还是饭后吃水果好?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘慰
护师
内科
极速问诊
三级甲等
复旦大学附属中山医院2
问题分析:
您好,我们日常食用水果最好是在下午以前,晚上和睡觉前不宜进食。
建议饭前吃适量水果,因为饭后吃容易和食物滞留于胃中出现腹胀、消化不良、便秘等。
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