请问打篮球以后右腿膝盖下方的骨

打篮球膝盖疼可以通过保守治疗、手术治疗等方式恢复，具体分析如下：1.保守治疗：膝关节膝盖滑膜炎造成膝关节疼痛的情形下，可以应用对膝关节的短期内制动系统、歇息、低频治疗仪开展医治，并与内服塞雷西博、罗索洛芬钠等一起改进临床症状，使患者可以修复健身运动。2.手术治疗：根据颈椎手术松掉髌骨两侧支撑点，改正髌骨的运作运动轨迹，膝关节疼痛病症可以彻底消退。

一般情况下，打篮球膝盖疼可能是热身不足、超负荷运动、膝关节运动劳损等因素造成的，具体内容如下：1.热身不足：如果患者在打篮球之前热身不足，可能会在打篮球过程中导致膝关节韧带出现拉伤，造成打篮球膝盖疼。2.超负荷运动：如果患者平时运动量较少，打篮球可能会导致患者超负荷运动，使患者的膝关节肌肉负荷过大，导致打篮球膝盖疼。3.膝关节运动劳损：如果患者经常在不做保护措施的情况下打篮球，容易使膝关节软骨磨损，易导致打篮球膝盖疼。如果患者出现打篮球膝盖疼的症状，患者应及时停止打篮球，并通过膝关节制动、局部冷敷等方式进行缓解，如膝盖疼未改善，患者应及时就诊。

一般来说，打篮球膝盖下面疼的治疗方式有以下几种：一、如为髌韧带止点炎症，应佩戴护膝，口服塞来昔布或者洛索洛芬钠，可以促进炎症吸收，缓解疼痛症状。二、如果为膝关节软骨损伤，应限制活动，配合超短波治疗。如果病情比较严重，需要行关节镜手术治疗，恢复关节的光滑度。日常生活中，应注意多休息，每日坚持合理饮水，保持饮食均衡，加强营养摄入，作息规律，保持良好的心态，有利于身体健康。

一般来说，经常打篮球可以通过以下方式保养膝盖，具体分析如下：1、建议患者在打篮球过程中佩戴护膝：尤其是保护好髌骨，通常可以有效防止膝盖受伤。2、建议患者在打篮球前进行下肢腿部肌肉热身，通常可以很好的保护膝关节，通常可以有效防止膝盖受伤。3、建议患者每天坚持下肢肌肉锻炼：如靠墙静蹲及负重杠铃深蹲、负重杠铃硬拉等，通常可以有效防止膝盖受伤。

膝盖前交叉韧带损伤还可以打篮球，但是需要在彻底恢复后。在恢复之前，不可以打篮球。膝盖前十字韧带的主要功能是，让股骨和胫骨形成直接的连接，防止胫骨的过分前移，这样可以在锻炼的时候进行下肢的刹车。如果在进行篮球比赛时，膝盖会出现严重的不稳，很有可能会摔倒，导致病情严重。所以，膝盖前交叉韧带损伤在彻底恢复后，还可以打篮球。在恢复之前，不可以打篮球。

髌骨关节软骨损伤以后，没有恢复时不能打篮球。因为打球时，由于对软骨的承受能力很强，膝关节的反复屈曲也会造成软骨的过度摩擦，会对软骨的恢复造成一定的阻碍，同时也会造成髌骨关节炎，造成膝关节前侧的疼痛。如果出现了严重的情况，可能会造成软骨断裂、剥脱，造成膝盖的屈伸和承重能力下降。因此，在软骨没有彻底恢复以前都不能打球。

膝关节是人体上众多关节中最复杂的一个关节，在骨头上，它由胫骨平台、股骨远端以及髌骨构成。如果在膝盖下方可以摸到骨性突起，在膝关节的外下方也有一个骨性突起，它是正常的现象，也就是腓骨小头的地方，它是人体上重要的骨性标记之一。

考虑和剧烈运动导致局部的肌肉，韧带拉伤，或是关节损伤有关系，目前建议，去正规医院的矫外科检查一下，拍下局部的x片，确诊一下，如果是肌肉韧带损伤的话，暂时避免剧烈的运动，可以做局部的热敷和按摩，可以使用护膝。

膝盖下方髌骨上方那块地方有点疼时有膝关节炎，去做一个膝部的核磁共振检查。劳累，受凉，长时间站立，气血不足，体内寒湿过重，都会引起血液循环障碍引起疼痛，要调整好生活作息，注意膝关节的防寒保暖，少食刺激性食物，可以配合理疗针灸的方式减轻炎症，减轻疼痛。

在膝关节下方突出的位置，这是属于胫骨结节，这个位置出现疼痛，考虑是胫骨结节炎，一般是因为长时间的劳损，或者受凉刺激有关，这就会引起局部的无菌性炎症，导致疼痛症状。平时可以适量活动锻炼，避免劳累，避免受凉刺激，还可以进行热敷和按摩处理，外用膏药，有助于症状改善，疼痛明显可以服用相关药物。