在一次体育课上，做器械健美的深蹲时（即将挺重的杠铃扛在肩上，然后蹲下再起立），做完后腰就受伤了，至今已经有7-8个月了，可还是依然没好，疼痛的部位是腰椎左侧，范围并不大，平躺用手按压时，并不会痛，只有稍微侧身按压时，才会痛，平时弯腰就坐都会痛。期间拍过X片，做过MRI，X片结果均无异常，MRI检查结果是腰椎曲度变直，其他均正常。有医生说是，腰韧带损伤，叫我做腰肌锻炼，并在睡觉时，用小枕头垫者腰部，矫正腰生理曲度，这样真的有效吗？？？做过一段时间的理疗，效果不佳。
都7-8个月了，还有痛感，影响了生活与学习。我该怎么办？可以做手术吗？有更好的治疗办法吗？才22岁，有后遗症吗？
感激不尽！！
