性别:男
年龄:57
问题分析:你好!可以多吃鱼类食物,牛奶蛋和黄豆等,鱼类食物是最好的,.
问题分析:你好,你这情况适当多吃些瘦肉、鸡蛋等是不错的选择啊!
问题分析:你好,牛奶和鸡蛋是补充蛋白质的最好食物,可以多吃些的。