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前在学校减肥，每天跑步半小时，瘦了好多，

性别：女

年龄：20

前段时间在学校减肥，几天都能瘦一斤，晚上不吃饭每晚跑步半小时，回到家吃的更少了还是继续跑步，为什么一天胖一斤，谁能告诉我为什么，我还是继续跑步的啊，一天都不怎么吃饭
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
左娜 其他 极速问诊
三级甲等 郑州大学第三附属医院

问题分析：健康指导：你好，这个可能你已经到那个临界值了，就是一段时间瘦的特别快，但是这个时间有一定的期限，过了这个时间还是坚持跑步也不会瘦，这个时候就要坚持下去，吃饭上不要改变太大，不能不吃饭，也不能吃的太少，这样也不利于减肥。

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