性别:女
年龄:19
问题分析:健康指导:运动本就会消耗身体内的矿物质和维生素,而同时又在节食,那么身体中的营养既流失过多又没有得到及时补充,身体此时摄入营养后自然会主动保存营养,水分就会潴留在体内。建议减肥不要靠节食,要注意饮食清淡,低脂高蛋白。