你好医生，睡觉睡不踏实，唧唧嗯

宝宝睡眠质量受很多因素影响，例如环境或者宝宝睡眠习惯等，都会影响睡眠质量，需要注意是否有饥饿、尿便、冷热等问题，另外宝宝在浅睡眠的时候经常就会有来回的翻动、转动、扭动、发出声音等的表现，大月龄宝宝由于出牙或者白天所处的环境的改变或者睡前比较兴奋等引起夜醒哭闹等问题。

宝宝睡眠不稳定，主要是生理方面的，一般认为孩子没有大问题，也可能是疾病导致的。宝宝睡眠不稳定很常见，因为宝宝在成长的时候，睡眠状态和成年人不太一样，分为快动眼和慢动眼。在这种情况下，宝宝的睡眠时间要比成年人更长，有时候会做一些身体和眼睛的运动，这是一种很正常的生理现象，对大脑的发育也是有好处的。还有一些疾病引起的夜啼，比如缺钙、维生素D等，导致孩子晚上睡觉不稳定。如果宝宝出现了这样的症状，最好去儿童保健科咨询一下，看看是不是病理性的，如果是病理性的话，可以给宝宝补充一些微量元素。

宝宝可能是缺钙，多带宝宝晒晒太阳，到户外活动，不仅可以让宝宝白天发泄精力，晚上睡得更香，还可以增强宝宝的抵抗力，睡前给孩子全身的按摩，睡前洗澡，洗澡之后给孩子全身的按摩。

小孩晚上睡不安稳可能与睡眠环境不佳、睡前精神紧张、白天睡眠时间过长等有关。如果晚上睡觉的环境不好，受到强光、噪音等不良因素的影响，很容易导致睡眠不踏实。睡觉时要保持安静，保证睡眠质量。睡觉前做过剧烈运动，或者看过刺激的视频，睡眠质量也会受到影响。也有可能是因为白天睡得太多，作息不好，晚上睡觉的时候没有困意，导致孩子晚上睡不安稳。建议在白天适当的减少睡眠时间。

宝宝睡觉不踏实，可能是身体中缺乏微量元素，也可能是所处的环境太热或者太冷，身体有不适症状等，未必就是脑瘫。脑瘫患儿一般会有不明原因的哭闹，入睡特别困难，喝奶后容易呛奶，肌张力大等，如果担心宝宝有脑瘫症状，可以去正规的儿童医院进行检查。

宝宝睡觉不踏实、容易扭动，如果是3个月以内的小婴儿，一般考虑是由于婴儿的神经系统发育尚未完善，所引起的正常的生理现象，孩子容易出现易惊、易醒、扭动甚至是伸懒腰等情况，都是正常的生理现象，首先要帮孩子检查一下穿戴的衣物、纸尿裤是否舒适得当，如果排除以上的原因，孩子仍然有睡觉不踏实的情况，那么就应查一下微量元素，看看是否有缺钙的情况，再对症补充。

首先考虑是缺钙，缺维生素的可能性比较大，同时要观察宝宝有没有夜间盗汗的状况，另外一种可能性就是宝宝肚子不舒服，要观察有没有腹泻腹胀或者是几天不排便的状况。

一般情况下，宝宝睡觉总是哼哼唧唧的扭来扭去可能是消化不良导致的，具体内容如下：宝宝的胃肠道比较脆弱，消化功能也比较差，可能在进食后出现消化不良的情况，多有腹胀、腹痛等不适症状，这些不适感可能导致宝宝睡觉总是哼哼唧唧的扭来扭去。此时，家长可以适当地按摩宝宝的腹部，以改善宝宝腹胀、腹痛的情况。此外，家长可以遵医嘱给宝宝使用枯草杆菌二联活菌颗粒等药物，以缓解消化不良的情况。

这是比较明显的睡觉不踏实的表现，有可能是因为大脑发育不完善、兴奋性比较高而出现的类似的症状，还需要考虑有可能会存在缺钙的原因而导致，另外如果包裹得太紧，室内环境不舒服，都有可能会影响孩子的睡眠。

一般情况下，宝宝晚上睡觉老是哼哼唧唧多见于浅睡眠时间。可能是过敏性鼻炎或哮喘等引起的，可以给宝宝注射鱼肝油酸钠；如果是消化不良造成的，应该及时治疗。如果是由于其他疾病引起的腹痛、腹泻导致宝晚上睡觉老是哼哼唧唧，要及时去医院检查，因为有可能会出现严重的胃肠功能紊乱。若由寄生虫引起，则需口服驱虫，可选用驱虫消食片。