问题分析:你好,有五个原因:遗传,过咸,饮酒吸烟,肥胖,劳累压力过大。五个症状:头疼,头晕,失眠,健忘,乏力。五大造成:脑血管病,心脏病,肾病,眼底动脉硬化失明,糖尿病。用五种药,一,钙离子拮抗剂(如心疼定)二,B受体阻滞剂(如阿替洛尔、美托洛尔)三,血管紧张素转换酶抑制剂(如卡托普利,依那普利)四,利尿剂(如双克)五,其他(如调神经,安定之类)。首先把高血压控制好,才能避免其他疾病并发症。
一,忌咸 二,禁烟限酒 三,心理平衡 四,预防为主合理膳食 五,血压不太高的前提下,适量运动。如恶性高血压高160mmhg,低压100mmhg以上,要注意避免劳累,情绪激动,以低脂低盐饮食。