你好，怎么睡觉老是腰痛啊，但是

问题分析：你好，首先考虑是腰肌劳损表现，与长期姿势不良有关，建议局部热敷，按摩，进行腰背肌功能锻炼。平时注意休息，最好去医院做个检查看看。

问题分析：你好，根据你所说的情况初步分析，考虑有可能是腰肌劳损或是腰椎间盘突出。通常是由于腰部肌肉僵硬酸痛，如果伴有下肢酸麻胀痛应该除外椎间盘的可能性。建议应该到门诊进行腰椎，详细查体或是进一步核磁检查明确诊断。治疗通常采用活血化瘀，消肿止痛的药物以及，非甾体类止痛药物口服。局部注意保暖，可以适当按摩。