我双侧患有小叶增生并且连同腋下无规则的疼痛脂肪颗粒...

问题分析：你好，乳腺增生不是病，是女性生理过程中的一种现象，与内分泌有关，45岁以后逐渐开始萎缩，
吃药意义不大，主要是生活中注意起居规律劳逸结合忌熬夜及刺激性食物，保持良好情绪，增加室外活动及室外活动，不要经常摸捏挤压，一个月摸一次，有变化去医院检查，没变化正常生活，

问题分析：多与精神紧张，情绪异常，多次人流，长期服用含雌激素的保健品、避孕药等有关。
做理疗也是可以的，同时应该保持舒畅的心情、乐观的情绪。 改变饮食结构，防止肥胖。 生活规律、劳逸结合。 多运动，防止肥胖提高免疫力。建议去医院就诊。