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体育课上有时候跑完步下来脚底心

性别:男

年龄:16岁

体育课上有时候跑完步下来脚底心和大腿像抽筋一样很痛,特别是1000米还有就是跑步很拼,如果最后冲刺痛的更厉害。平时有锻炼的,这样的情况大概3年了。请问医生这是怎么回事,谢谢。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
何俊杰 医师 内科 极速问诊
三级丙等 郑州市第一人民医院

问题分析:你好,根据你的描述,跑的过快肌肉会产生一些物质感觉痛

陶丽萍 主治医师 内科 极速问诊
二级甲等 曲靖市第五人民医院

问题分析:这种情况可能是韧带有一点受损可以在运动前后适当的放松一下肌肉,然后可以用热毛巾局部热敷,多用热水浸泡

徐岩鹏 医师 内科 极速问诊
二级甲等 东营市河口区中医院

问题分析:这种情况,在大部分人之中都是存在的,但是应该警惕是否有扁平足。

李春香 医师 内科 极速问诊
一级甲等 阜城县崔庙卫生院

问题分析:你好根据你的描述你的情况可能是肌肉劳损是由于,剧烈运动造成的可以口服肌肉松弛药如氯唑沙宗,非甾体类抗炎药,如双氯芬酸钠治疗。平时要注意经常锻炼,避免剧烈运动。要经常用热水泡澡。

韩玉敏 护师 内科 极速问诊
三级 邢台医学高等专科学校第二附属医院

问题分析:你好,根据你说的情况应该是缺钙引起的抽筋,建议你可补充钙片和二十一金维他,平时要多吃含钙含锌丰富的食品,既然有锻炼,营养一定要跟上,

常姣 医师 内科 极速问诊
二级 晋城煤业集团王台矿医院

问题分析:你好,有可能缺钙引起的症状,建议补点钙看看

崔义霞 中医科 极速问诊
二级 晋城煤业集团王台矿医院

问题分析:你好,抽筋常见于低钙血症,,建议到医院就诊,祝早日老河

杜建 医师 中医科 极速问诊
私人诊所 漳县杜建个体诊所

问题分析:有可能是运动引起了乳酸堆积,其可见肌肉疼痛的现象,建议最好进行局部的按摩以及热敷,可以有效缓解疼痛

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跑完步恶心、想吐头晕怎么办
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一般情况下,跑完步恶心、想吐头晕可以采用以下方式进行治疗:跑完步恶心、想吐头晕,可能与脑供血不足、低血压有关。首先要注意跑步结束后不能立即停止跑步,要逐步地换成小跑,一、二分钟之后停止跑步,让身体得到一定的休息。多注意睡眠,一般是短暂的缺血和低血压,需要调理几分钟后才能恢复正常。可以遵医嘱服用谷维素、B族维生素等药物进行治疗。
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内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
跑步后出现恶心和不适的症状有:1.动作太激烈或太快。2.空腹运动或进食过量。3.运动量过大。建议慢走以减轻症状,不要马上坐下来或躺下,喝些温水或淡盐水来补充体力,或者吃糖、面包等,补充体力。运动的时候不要做太激烈的动作,要看身体状况,要分阶段进行。不要在空腹锻炼,也不要在餐后半个钟头到一个钟头的锻炼。
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跑完步恶心可能是空腹跑步、没有做好热身运动、胃部疾病等原因导致的。如果患者跑步前没有进食和饮水,空腹跑步可能会引起胃的肌肉抽筋,会产生反胃症状,所以在跑步前要多喝点温水,适当的休息一下就可以了。同时,胃部疾病也容易导致这一情况,建议患者去消化内科做个胃镜,以确定是否是存在胃部,通常会出现恶心、呕吐等症状。
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跑完步恶心想吐可能是胃肠供血不足导致的。具体内容如下:剧烈的活动会导致人体的氧气不足,造成大脑短暂的缺氧,从而导致头痛,胃肠供血不足,出现呕吐等情况。因此,患者要避免剧烈的锻炼,可以慢慢的跑步,不要过度的锻炼。有时,睡眠不足或者是营养不足,或者是生病,都会引起这个问题。因此要根据具体情况进行病因分析,并有针对性地进行治疗。如果没有明确的病因,可以去看医生。
跑完步恶心想吐怎么回事
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通常来说,跑完步恶心想吐可能是缺少运动、胃肠功能障碍、运动过度等原因导致的。出现跑完步恶心想吐的情况,可能是因为缺少运动导致的,可以定期进行运动,强化体质,同时要注意慢慢来,避免突然的激烈运动;但也可能是因为胃肠功能障碍导致的跑完步恶心想吐,可以通过服用奥美拉唑和吗丁啉来进行治疗;而如果运动过度,也可能会导致跑完步恶心想吐,可以多喝点热水,多注意休息。
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跑完步想吐,可以通过日常护理、使用药物进行治疗。第一种,病人跑步后会呕吐,这是因为病人很久没有运动,或者是运动的时候太努力了,会让人产生呕吐的症状。患者需要到正规的体检机构进行全面的体检,如果出现了血糖过高的情况,尽量不要多食用一些甜食。跑步后出现呕吐的情况,可以通过饮用温水来减轻症状,必要时可遵医嘱使用蒙脱石散进行治疗。
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跑完步腰疼可能是肌肉牵拉、肌肉劳损、腰椎间盘突出等原因造成的。跑步结束后可能会有腰部疼痛的这种。在跑步的过程中,身体的左右两边会不断的前后摆动,久而久之会引起腰的肌肉纤维的拉扯,引起局部的充血肿胀,从而产生无菌的炎症,从而引起疼痛,特别是骨头的软组织,这种感觉会比较强烈。同时,由于体内乳酸、二氧化碳等酸性物质的积累,以及体内钙元素的不足,也会引起腰酸。在过于潮湿和寒冷的环境中,疼痛会变得更为严重。如果是因为奔跑而造成腰椎间的椎间盘突出,那么脊柱内部的气压就会发生改变,从而通过窦椎的神经传导到腰椎,从而造成腰酸背痛。
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