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每天都喝牛奶和酸奶喝好嘛？什么

性别：女

年龄：17岁

每天都喝牛奶和酸奶喝好嘛？什么时候喝什么最好？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周杰 主治医师 内科 极速问诊
三级甲等 沈阳市中医院

问题分析：如果你的消化功能正常，可以使用牛奶，建议早晨口服饮用酸奶，如果你的消化功能较弱，建议喝酸奶，可以饭后喝。

吴蕾蕾 内科 极速问诊
山东中医药大学

问题分析：牛奶可以补充所需的钙质,是非常必要的;而酸奶中的乳酸菌的帮助消化非常有好处,每天早上喝一罐酸奶,对解决便秘非常有效。
建议你睡前喝杯热牛奶比较好,可以帮助你很快入睡

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喝酸奶不伤胃，胃不舒服应去医院做个胃镜检查看一看比较好，怀疑有胃炎胃溃疡，也不排除胃部其他病变。先去医院做个检查，明确一下病因，这样也好让医生对症治疗对症下药对症指导。可以喝酸奶，不多喝，忌食辛辣刺激性食物。
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