性别：女
年龄：15岁
问题分析：这种情况下，首先建议进行一个改制的检查看是否是因为缺钙，所以导致的另外平时还应该注意适当的运动避免突然一次的运动导致肌肉的拉伤，可以应用热毛巾湿敷缓解疼痛或者是服用止痛药物
问题分析：您的病情主要是由于运动后腿部的乳酸堆积过多所致，跟运动过多或者运动量过少有关，一般可以进行一些按摩拔罐，必要时利用一些止痛药物
问题分析：肌肉劳损引起的。自己可以用点药膏揉揉痛点，如扶他林软膏，红花油等点，贴个镇痛宁药膏都行。效果不理想到，可以到医院的康复科看看，做做痛点的针灸，按摩，配合些理疗，如微波照射，磁疗等。三到五天就能恢复了。
问题分析：您好 建议您跑跳之前先活动一下关节 疼痛应该会减轻许多
问题分析：这种情况要多休息，才能恢复正常，如果要坚持跑是不会恢复的，可以外用云南白药气雾剂缓解症状，但是还是要多休息才能恢复正常。
问题分析：有可能是运动引起乳酸堆积而致疼痛的发生，建议最好注意休息，进行局部按摩，有利于恢复正常
问题分析：你的情况属于剧烈运动后，产生乳酸的肌肉酸痛。缓解方法是，运动前后多活动腿部，睡觉前用热水泡到小腿部，或者在疼痛部位做热敷
