性别：女
年龄：23
问题分析：健康指导：你好，根据你描述的情况，不需要去做美白，平时的护理也很重要，建议每周至少做两次到三次补水面膜，脸部补充足够的水分，那么脸上的问题慢慢的也就没有了，多吃蔬菜和水果，含有丰富的维生素，对皮肤很好
问题分析：健康指导：您好，美白，建议您平时注意出门在外的话，做好防晒的措施，避免阳光的暴晒等。注意根据自己的肤质，选用合适的洗护用品等，且饮食上宜适量的多喝些水，多食用些富含维生素C,E的食物，如：柑橘，柠檬，猕猴桃，酸枣，刺梨，新鲜的大枣，野生的苋菜，花菜，豆芽，草莓，菠菜，油菜，坚果，豆类，植物油等都是很好的选择。
问题分析：健康指导：对于美白来说主要是控制身体的抗氧化能力，只有身体的抗氧化能力比较强的时候才会减少黑色素的沉积，所以在日常的饮食中可以多补充维生素c和维生素e，有条件的可以吃些葡萄籽，葡萄籽的抗氧化作用非常强，有很好的美白淡斑的作用。
问题分析：健康指导：您好，建议多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果即补水又补维生素,建议可以吃21金维他,每天晚上各吃一片VC.VB2也可以。一周做2-3次面膜。
问题分析：健康指导：你好 色斑一般是由于身体的内分泌的功能失调有一定的关系 根据您的情况最好是内调为主 这样才能整体的调节皮肤的状态 日常要合理搭配自己的饮食和生活的方式 避免熬夜 多运动 促进身体的代谢的功能 局部可以适当涂抹些珍珠粉蜂蜜
