性别:女
年龄:84
问题分析:健康指导:您好鱼肉富含优质蛋白质,而且也含有很多,人体所必需的营养元素您可以天天吃你并且是对脑发育非常好的如果孩子经常吃鱼的话可以变得聪明,对于大脑的发育有帮助,鱼肉是低脂肪高蛋白的食物所以多吃的话是不会变胖的,注意烹调的方式最好是用清蒸鱼,不要太油腻,这样就可以避免发胖
问题分析:你好,应该说是不会的,这个鱼对身体来说是有很大的好处的,主要是帮助人体补充这个蛋白,应该来说是比较有效果的。我建议不要担心,这一个不会容易引起人体发胖,这是一个比较好的食物,应该说没什么问题的健康生活就行了,看具体的一些情况吧!
问题分析:你好,鱼里面含的蛋白质比较多,多吃鱼对身体是有好处的,增强免疫力。根据你的情况,吃鱼一般不会对体重有多大的影响,对身体有好处。
问题分析:吃鱼的好处很多,可以降低胆固醇,降血脂,鱼肉中脂肪含量很低,但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。鱼肉中的维生素D、钙、磷,能有效地预防骨质疏松症。但如果有慢性皮肤病,或者慢性咳喘等疾病最好少进食鱼虾类。