性别:女
年龄:24
问题分析:健康指导:你好,根据你描述的情况 ,可能是缺钙造成的,建议平时补充一些钙片或者维生素,多吃豆制品,海带,虾皮,多喝牛奶,多吃蔬菜和水果,含有丰富的维生素
问题分析:健康指导:您好:指甲是人体皮肤的附属物,由于处于远端,对于人体的气血变化,营养素缺乏非常敏感。您的情况可以适当补充维生素A以及氨基酸,钙铁锌硒就可以了。少喝酒。