为什么最近很容易热气上火？

问题分析：健康指导：应考虑是内分泌紊乱所致，建议您平时多吃些新鲜的蔬菜水果，多喝开水促进代谢，少吃油腻的食物和辛辣的食物，适当多运动增强体质

问题分析：您好，根据您的描述，你应该是有上火的表现。秋天天气干燥，容易引起上火。
建议您饮食要注意避免辛辣刺激性食物。注意多饮水，可以饮用金银花菊花等清凉败火的药物。脸上如果起包包的话可以服用连翘败毒丸。

问题分析：你好！应该说人的体质也是会不断变化着的，从你所讲的现有症状来看，应是与近期的体质偏于脾胃湿热有关的。
建议平时要注意饮食的清淡，以多吃蔬菜、水果、粗粮为宜，药物可用中成药清胃散，或是排毒养颜胶囊来帮助调理。

问题分析：你在进食辛辣刺激之物之后，面部容易生疱疹或者痘痘说明你肺胃之中火气偏盛，这种情况是你长期饮食不当，逐渐积累所致。
平时要清淡饮食，如果面部痘痘严重，可以试试用黄连上清丸。